A kávé fogyasztása nem egyformán hat mindenkinél, és a reggeli első csésze egyeseknél gyomorpanaszokat válthat ki, míg mások számára a bélműködés beindításához elengedhetetlen. Kutatások szerint a koffein hatása az alvásra tartósabb lehet, befolyásolva az agyi aktivitást, és a kávé típusa, a hozzáadott cukor mennyisége és az időzítés is fontosabb lehet a koffein tartalmánál. Nem mindegy, milyen hőfokon kerül az ital a szervezetbe.
- elsőként számolt beidőablakon kívül09.1906:30
Megdöbbentő: ez történik a beleiddel, ha minden nap kávét iszol
A víz után a kávé az egyik legnépszerűbb ital a világon, de a reggeli fekete nem egyformán hat mindannyiunk emésztésére. Míg sokak számára a napi első csésze elengedhetetlen a bélműködés beindításához, másoknál gyomorégést, puffadást vagy kellemetlen panaszokat válthat ki.
