A demencia kialakulását a kockázati tényezők kezelésével kitolhatják, különösen középkorúan elkerült magas vérnyomás, cukorbetegség és dohányzás esetén; az agy egészséges öregedését hosszú távú étkezési szokásaink is befolyásolhatják, miközben a növényekben gazdag étrend előnyei kiemelkednek. A kutatások szerint 45 és 65 éves kor között is sokat számíthatnak az életmód és egészségi állapot által meghatározott tényezők, bár a nők és a fekete bőrűek 90 év felett nagyobb eséllyel lehetnek demensek.
- legfrissebb09.0611:01
Ezzel akár 13 évvel késleltethetjük a demenciát: fontos felfedezést tettek a tudósok
Nem feltétlenül időskorban dől el, hogy mikor jelentkezhetnek a demencia első tünetei. Egy friss kutatás szerint már 45 és 65 éves kor között is sokat számíthat három olyan tényező, amelyekre az ember életmódja és egészségi állapota is hatással lehet.
- elsőként számolt beidőablakon kívül08.2009:00
Felére zuhan a demencia esélye , ha betartod ezt az 5 tippet
A táplálkozás és négy további tényező segíthet a demencia megelőzésében.
