Egy új elemzés szerint a szokásosnál hosszabb alvás is biológiai öregedést okozhat, hasonlóan a rövid alváshoz. Az elemzés szerint a túlzott alvás is a gyorsabb biológiai öregedés jeleit mutatja.
2 forrás · 2 cikk · 5 óra
- legfrissebb09.2911:15
Ennyit kell aludnunk naponta, hogy lassabban öregedjen a szervezetünk
Egy új elemzés szerint a szokásosnál hosszabb alvás is biológiai öregedést okozhat.
- elsőként számolt be09.2906:30
A túl hosszú alvás is gyorsabb szervi öregedést okozhat
A szokásosnál jóval hosszabb alvás ugyanúgy a gyorsabb biológiai öregedés jeleivel járhat együtt, mint a rövid.
