A Buteyko-légzés és a száj leragasztásával járó alvás népszerűségre tett szert a közösségi médiában, a TikTokon terjedő hírességek posztjaiban és tanfolyamokon egyaránt. A módszer mögött azonban kevesebb tudományos bizonyíték van, mint a gyógyulási ígéretek.
- legfrissebb09.2215:17
Többen belehaltak az alvási módszerbe, ami az oxigénellátás javítását ígérte
Újabb reneszánszát éli a Buteyko-légzés a közösségi médiában.
- 09.1514:27
Leragasztják a szájukat, hogy jobban aludjanak, de életveszélyes lehet az újra fellángoló egészségőrület
A TikTokon, hírességek posztjaiban és 185 ezer forintos tanfolyamokon is terjed a Buteyko-módszer, amelynek egyik látványos eleme a leragasztott szájjal alvás. A veszélyes eljárás mögött jóval kevesebb a tudományos bizonyíték, mint a magabiztos gyógyulási ígéret.
- elsőként számolt beidőablakon kívül08.0409:33
A mouth taping veszélyei – A virális TikTok-trend, ami alvási apnoét és oxigénhiányt okozhat, ha rosszul csinálod
Egy tekercs papírragasztó és egy jó éjszakai alvás ígérete – ennyi kellett ahhoz, hogy a mouth taping, azaz a száj éjszakai leragasztása pillanatok alatt milliós nézettségű TikTok-videók témája legyen.
