A vitaminok felszívódása és hasznosítása problémát jelenthet, még akkor is, ha a bevitel megfelelő mennyiségű. A szervezet felszívódási képessége befolyásolhatja a tápanyagok hatását.
2 forrás · 2 cikk · 23 óra
- legfrissebb08.0410:22
Hiába szedjük a vitamint, ha nem szívódik fel: ez a 3 leggyakoribb akadály
Hiába megfelelő a vitaminbevitel, ha a szervezet nem tudja megfelelően felszívni és hasznosítani a tápanyagokat.
- elsőként számolt be08.0311:30
A vitaminok felszívódásának leggyakoribb okai
Hétköznapi szokásaink némelyikéről nem is gondolnánk, hogy gátolják a vitaminok felszívódását. Érdemes tájékozódni, néhány dologra odafigyelni.
