A vitaminok felszívódása és hasznosítása problémát jelenthet, még akkor is, ha a bevitel megfelelő mennyiségű. A szervezet felszívódási képessége befolyásolhatja a tápanyagok hatását.
- elsőként számolt beidőablakon kívül08.0311:30
A vitaminok felszívódásának leggyakoribb okai
Hétköznapi szokásaink némelyikéről nem is gondolnánk, hogy gátolják a vitaminok felszívódását. Érdemes tájékozódni, néhány dologra odafigyelni.
