Tech & tudomány

Itt a pontos szám: Ennyi kávét ihatsz meg egy nap, ha fontos az egészséged

Egy friss elemzés szerint a legtöbb felnőtt számára napi legfeljebb öt csésze kávé biztonságos és jótékony hatású lehet, míg a vérnyomásra és a sztrókra napi három csészétől kezdve jelentkezik a pozitív hatás. Egy gasztroenterológus szerint a kávéfogyasztásnak számos előnye van, és ő is rendszeresen fogyasztja reggelente.

kép: origo

4 forrás 7 cikk 2026-07-20 18:59 — 2026-08-28 13:46

Egy friss elemzés szerint a legtöbb felnőtt számára napi legfeljebb öt csésze kávé biztonságos és jótékony hatású lehet, míg a vérnyomásra és a sztrókra napi három csészétől kezdve jelentkezik a pozitív hatás. Egy gasztroenterológus szerint a kávéfogyasztásnak számos előnye van, és ő is rendszeresen fogyasztja reggelente.

4 forrás · 7 cikk · 39 nap
  1. legfrissebb08.2813:46
    Meglepő hatással van a kávé a májra, a szakértő minden reggel ezzel indítja a napot

    Egy gasztroenterológus elárulta, miért iszik ő maga is minden reggel kávét.

  2. 08.2704:25
    K KiskegyedEgészség
    Itt a pontos szám: Ennyi kávét ihatsz meg egy nap, ha fontos az egészséged

    Könnyebb túllőni a célon, mint gondolnád.

  3. 07.2218:22
    K KiskegyedTech & tudomány
    Megkérdezték a kardiológust a kávéról: ennyi csésze még nem emeli meg a vérnyomást

    Megkérdezték a kardiológust, hány csésze kávét ihatunk magas vérnyomás nélkül, a válasz mindenkit meglepett.

  4. 07.2210:15
    HE hu.euronews.comTech & tudomány
    Napi legfeljebb öt csésze kávé nem árt a szívnek egy új elemzés szerint

    Egy átfogó, friss elemzés szerint a napi legfeljebb öt csésze kávé a legtöbb felnőtt számára biztonságos, sőt, még jótékony hatásai is lehetnek.

  5. 07.2206:30
    Kiderült az igazság: ennyi kávét kell innunk naponta, hogy tovább éljünk

    Az eredményeket azonban nagyban befolyásolja az elfogyasztott mennyiség, az elkészítés módja és a hatóanyag forrása.

  6. 07.2110:20
    Q QbitEgészség
    Az Amerikai Szívszövetség meghatározta, hogy naponta hány csésze kávé számít egészségesnek

    A legújabb tudományos eredmények alapján érdekes következtetésre jutottak: a vérnyomásra és a sztrókra napi három csészétől kezdve jelentkezik a kávé jótékony hatása, de az energiaitalra ez már nem érvényes.

  7. elsőként számolt be07.2018:59
    Kiderült, mennyi kávét érdemes inni naponta, meglepő eredményre jutottak a kutatók

    A megadott mennyiség még kifejezetten jótékony hatású is lehet.