Életmód

Ez a fogyókúrás trend hódít most a TikTokon: így működik a Valencia-diéta

A Valencia-diéta, mely a TikTokon vált népszerűvé, zöldségekre, gyümölcsökre és növényi fehérjeforrásokra épül meghatározott étkezési arányokkal és szabályokkal, Daniel Valencia texasi orvos által terjesztett, és a módszer egyszerű szabályokra épül.

kép: mindmegette.hu

2 forrás 2 cikk 2026-09-28 16:45 — 2026-10-04 19:30

A Valencia-diéta, mely a TikTokon vált népszerűvé, zöldségekre, gyümölcsökre és növényi fehérjeforrásokra épül meghatározott étkezési arányokkal és szabályokkal, Daniel Valencia texasi orvos által terjesztett, és a módszer egyszerű szabályokra épül.

2 forrás · 2 cikk · 6 nap
  1. legfrissebb10.0419:30
  2. elsőként számolt be09.2816:45
    MH mindmegette.huÉletmód
    Valencia - diéta : így működik a TikTok új fogyókúrás trendje

    A Valencia-diéta, mely a TikTokon vált népszerűvé, zöldségekre, gyümölcsökre és növényi fehérjeforrásokra épül, meghatározott étkezési arányokat és szabályokat követve. A diéta Daniel Valencia texasi orvos által terjesztett, és a követői fogyást és jobb közérzetet tapasztaltak, bár ezek egyéni eredmények.