Egészség

Elég lehet egyetlen apró változás az étrendben, 4 hét alatt csökkenhet a biológiai életkor

Egy ausztrál kutatás szerint a zsírok és az állati fehérjék csökkentése már négy hét alatt megfiatalíthatja a biológiai életkor mutatóit, és egy egyszerű étrendváltás komoly változást hozhat az ember biológiai életkorában.

0/2 forrás 0/2 cikk 2026-09-17 05:03 — 2026-09-22 20:03

Egy ausztrál kutatás szerint a zsírok és az állati fehérjék csökkentése már négy hét alatt megfiatalíthatja a biológiai életkor mutatóit, és egy egyszerű étrendváltás komoly változást hozhat az ember biológiai életkorában.

  1. elsőként számolt beidőablakon kívül09.1705:03
    LH Liner.huEgészség
    Négy hét alatt csökkenthető az időskori biológiai életkor az étrend megváltoztatásával

    Egy új ausztrál kutatás szerint a zsírok és az állati fehérjék csökkentése már négy hét alatt megfiatalíthatja a biológiai életkor mutatóit.