Egészség

Ez az éjszakai szokás növelheti a szívroham és a stroke kockázatát

Egy friss európai kutatás rámutatott, hogy az éjszakai fény, akár mobilozás, akár égő lámpa formájában jelentkezik, káros hatással lehet az alvásra és a szívre, növelve a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát, valamint összefüggésbe hozható a szív szerkezetének és működésének apró, mérhető változásaival.

kép: Liner.hu

5/6 forrás 5/6 cikk 2026-09-11 10:21 — 2026-09-20 19:45

Egy friss európai kutatás rámutatott, hogy az éjszakai fény, akár mobilozás, akár égő lámpa formájában jelentkezik, káros hatással lehet az alvásra és a szívre, növelve a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát, valamint összefüggésbe hozható a szív szerkezetének és működésének apró, mérhető változásaival.

5 forrás · 5 cikk · 9 nap
  1. legfrissebb09.2019:45
    O origoEgészség
    Ez az éjszakai szokás növelheti a szívroham és a stroke kockázatát

    A hálószoba környezete többet számíthat, mint gondolnánk.

  2. 09.1918:32
    LH Liner.huEgészség
    Sokan ezt teszik lefekvés előtt, pedig a szívük bánhatja

    Egy friss, több mint tízezer ember adatait vizsgáló kutatás szerint az éjszakai fénynek való kitettség összefügghet a szív szerkezetének és működésének olyan apró, de mérhető változásaival, amelyek hosszabb távon jelentőséggel bírhatnak.

  3. 09.1913:19
    K KiskegyedEgészség
    Bekapcsolt tévé vagy beszűrődő fény mellett alszol? Veszélyes, ami a szíveddel történhet

    Ha azok közé tartozol, akik úgy alszanak el, hogy közben még megy a tévé, égve marad a lámpa a folyosón, vagy egyszerűen képtelenek teljes sötétségben aludni, egy új kutatás miatt lehet, hogy ma este jobban odafigyelsz valamire, amit máskor szinte észre sem veszel: arra, mennyire világos valójában a hálószobád éjszaka.

  4. 09.1910:46
    H 24.huEgészség
    Ez a gyakori éjszakai szokás károsíthatja a szívet

    Egy friss európai kutatás kiderítette, hogy akár mobilozunk, akár a lámpa ég éjszaka, az nagyon rosszat tehet, nemcsak az alvásunknak, de a szívünknek is. The post Ez a gyakori éjszakai szokás károsíthatja a szívet first appeared on 24.hu .

  5. elsőként számolt be09.1110:21
    P PortfolioEgészség
    Friss tanulmány állítja: már a minimális éjszakai fény is átalakítja a szívünket, és ennek súlyos következménye lehet

    Már a legkisebb mértékű éjszakai fény is károsíthatja a szívizmot alvás közben, növelve a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát - írja a CNN a European Heart Journal című szakfolyóiratban megjelent friss tanulmányra hivatkozva.