Az ásványianyag-hiány, mint a magnézium-, kálium- és vashiány, fáradtság, gyengeség, zsibbadás vagy koncentrációs nehézségekkel járhat, de a tünetek számos más okból is adódhatnak; a hiányállapotok diagnózisához laborvizsgálatok és klinikai vizsgálatok együttes értékelése szükséges. Az ásványi anyagok a szervezet számára fontosak, a hiányuk pedig változatos tüneteket okozhat.
- elsőként számolt beidőablakon kívül09.0911:16
Nem mindig csak a fáradtság jelzi: ezek a tünetek vitaminhiányra figyelmeztethetnek
A vitaminhiányt sokan a fáradtsággal azonosítják, pedig bizonyos vitaminok hiánya egészen más panaszokkal is járhat.
