Bár a nyár pozitív várakozásokkal jár, sokan érezhetik magukat kimerültebbnek vagy lehangoltabbnak, különösen a nappalok rövidülése és az iskolakezdés közeledtével, amikor visszaállnak a hétköznapi rutintervezett dolgokra.
- legfrissebb08.2315:30
Nyár végi depresszió : ezért érezhetjük magunkat fáradtnak és motiválatlannak
Még tart a nyár, de már rövidülnek a nappalok, közeledik az iskolakezdés, és lassan visszaállunk a megszokott hétköznapokra. Sokan éppen ilyenkor érzik úgy, hogy elfogy az energiájuk, romlik a hangulatuk, és semmihez sincs igazán kedvük. Ennek pedig több oka is lehet.
- elsőként számolt be08.2115:01
Miért érezzük magunkat rosszul akkor is, amikor pihenni szeretnénk? A pszichológus válasza több mint elgondolkodtató
Kevés olyan időszak van az évben, amelyhez annyi pozitív várakozás kapcsolódik, mint a nyárhoz: pihenés, élmények, szabadság és a feltöltődés reménye kíséri ezeket a hónapokat. Mégis előfordulhat, hogy éppen ebben az időszakban érezzük magunkat kimerültebbnek, nyugtalanabbnak vagy lehangoltabbnak – akkor is, ha kívülről úgy tűnik, minden adott lenne a kikapcsolódáshoz.
