Bár a nyár pozitív várakozásokkal jár, sokan érezhetik magukat kimerültebbnek vagy lehangoltabbnak, különösen a nappalok rövidülése és az iskolakezdés közeledtével, amikor visszaállnak a hétköznapi rutintervezett dolgokra.
- elsőként számolt beidőablakon kívül08.2115:01
Miért érezzük magunkat rosszul akkor is, amikor pihenni szeretnénk? A pszichológus válasza több mint elgondolkodtató
Kevés olyan időszak van az évben, amelyhez annyi pozitív várakozás kapcsolódik, mint a nyárhoz: pihenés, élmények, szabadság és a feltöltődés reménye kíséri ezeket a hónapokat. Mégis előfordulhat, hogy éppen ebben az időszakban érezzük magunkat kimerültebbnek, nyugtalanabbnak vagy lehangoltabbnak – akkor is, ha kívülről úgy tűnik, minden adott lenne a kikapcsolódáshoz.
