Életmód

Így tarthatja hűvösen a lakást klíma nélkül a legnagyobb hőségben

A nyári kánikula folytatódik, és egyre többen keresnek megoldást otthonaik lehűtésére, miközben figyelemmel kísérik az energiafogyasztást. A szakemberek szerint a legmegfelelőbb módszer a háztartási gépek tudatos használata; a hűtő működésének ellenőrzése is fontos lehet az élelmiszerek eltarthatóságának szempontjából.

kép: rtl.hu

22/24 forrás 52/62 cikk 2026-07-07 16:35 — 2026-08-19 19:03

A nyári kánikula folytatódik, és egyre többen keresnek megoldást otthonaik lehűtésére, miközben figyelemmel kísérik az energiafogyasztást. A szakemberek szerint a legmegfelelőbb módszer a háztartási gépek tudatos használata; a hűtő működésének ellenőrzése is fontos lehet az élelmiszerek eltarthatóságának szempontjából.

22 forrás · 52 cikk · 43 nap
  1. legfrissebb08.1919:03
    B BienÉletmód
    Magasabb a villanyszámlád? Lehet a hűtőben keresendő az ok

    A hűtő az egyetlen háztartási gép, ami éjjel-nappal dolgozik, mégis ritkán fordítunk rá figyelmet, amíg nem jön a számla.

  2. 08.1711:15
    FM felvidek.maÉletmód
    Választások előtti gondolatok …

    Forró ez a nyár, a legforróbb, de a légkör is mindinkább. A nyári hőség a légköri felmelegedés miatt még csak kezelhető (ma klíma nélkül már élni sem tudunk lassan), mert azt, ki ahogy tudja, hűti. Vannak természeti tárgybeli eszközök, s magunk teremtette lehetőségek. Sajnos már úgy tűnik, az évi te

  3. 08.1613:00
    ÚC Újszó.com (Felvidék)Életmód
    A túlhűtött otthon veszélyei

    Valószínűleg voltak, akik nem viselték jól az idei hőhullámokat. A légkondicionáló berendezések teljes erőből működtek. Ám ezek nemcsak kellemes hőmérsékletet, hanem egészségi gondokat is okozhatnak., basic_html

  4. 08.1612:30
    BR Blikk rúzsIdőjárás
    Tényleg elég hideg a hűtőd? Egy egyszerű hőmérővel rengeteg ételt megmenthetsz

    A hűtő világít, hidegnek érződik, ezért hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy biztosan megfelelően működik. Pedig néhány fok eltérés már sokat számíthat a romlandó élelmiszerek eltarthatóságánál.

  5. 08.1409:45
    O origoÉletmód
    Így tarthatja hűvösen a lakást klíma nélkül a legnagyobb hőségben

    Pár óra alatt elviselhetetlenné válhat a lakás.

  6. 08.1318:01
    MS Ma7.sk (Felvidék)Időjárás
    Hogyan bírjuk a hőséget? Utcai körkép – VIDEÓ

    Amikor a hőmérő higanyszála tartósan a csúcsokat döngeti, a legtöbben árnyékot vagy hűsítő italokat keresünk. De vajon milyenek a mindennapok azok számára, akiknek a tűző napon, a szabad ég alatt vagy éppen zárt, fülledt helyiségekben kell helytállniuk? 

  7. 08.1314:45
    RH rtl.huÉletmód
    Ha nincs víz a közelben , ezt a hűsítő trükköt próbáld ki

    A nyári hőség sokszor nemcsak kellemetlen, hanem kimerítő is. Ha nincs a közelben zuhany, tó vagy medence, egy egyszerű módszer is segíthet valamelyest lehűteni a tested: a fülcimpás trükk. Mutatjuk, hogyan működik, és mire érdemes figyelni a legforróbb napokon.

  8. 08.1111:32
    K KiskegyedÉletmód
    Ezzel a filléres konyhai trükkel klíma nélkül hűtheted le a szobát

    Itt a következő hőhullám, de ne aggódj akkor sem, ha nincs otthon légkondid.

  9. 08.1009:32
    P PénzcentrumÉletmód
    Működik a legális klímatrükk: így spórolhatnak rengeteget a legmelegebb napokon a magyarok

    A modern berendezések egyenletes, napközbeni működtetése sokkal kevésbé terheli a villamosenergia-hálózatot, mint a felmelegedett lakások esti hűtése.

  10. 08.1004:50
    T TelexÉletmód
    Aki spórolni akar az energián, állítsa a klímát 26-27 fokra, és utána ne nyúljon hozzá

    Kapcsoljuk ki 5-kor? Éjszaka és hajnalban hűtsük a lakást? Sok klímahasználati tipp kering most, de a szakemberek szerint alapjáraton most azzal tehetjük a legtöbbet, ha a legkevesebbet tesszük.

  11. 08.0917:19
  12. 08.0912:00
    RH rtl.huÉletmód
    Gyakori tévhit dől meg a ventilátorról – így érdemes használni a fizikus szerint

    A nyári hőségben sok otthonban egész nap jár a ventilátor, sokan pedig abban bíznak, hogy ezzel sikerül lehűteni a lakást. Egy osztrák fizikus szerint azonban ez egy gyakori tévhit: a ventilátor valójában nem csökkenti a szoba hőmérsékletét, de mégis segítségünkre lehet – írja a Blikk.

  13. 08.0911:33
    P PénzcentrumTech & tudomány
    Vége lehet a méregdrága klímaszámlák korának? Meglepő megoldással hűtenék le a felforrósodott városokat

    A tetőkről összegyűjtött esővíz célzott felhasználásával csökkenthető a hőhullámos napok száma és mérsékelhető a légkondicionálás iránti igény.

  14. 08.0821:00
    RH rtl.huÉletmód
    Elviselhetetlen a forróság a hálóban ? Mutatjuk a módszert , amivel klíma nélkül is lehűtheted

    A nyári kánikula nemcsak nappal teszi próbára a tűrőképességünket, hanem az éjszakáinkat is teljesen tönkreteheti. Amikor a falak átmelegszenek, a hálószoba valóságos szaunává változik, a folyamatos izzadás és forgolódás miatt pedig másnap nyűgösen, fáradtan ébredünk. Bár a legkényelmesebb megoldásnak a légkondicionáló berendezés beszerelése tűnik, rengeteg lakásban egyáltalán nincs klíma, vagy a magas villanyszámlától tartva sokan nem szívesen járatják egész éjjel. Szerencsére létezik egy olyan filléres és zseniális trükk, amellyel klíma nélkül is kellemes, hűvös oázissá alakíthatod a hálószobádat.

  15. 08.0808:33
    B BienÉletmód
    5 hűtőtrend, amivel a kánikula is elviselhetőbb – és az alapanyagok is frissek maradnak

    Az egyre hosszabb hőhullámok idején a konyhában is felértékelődnek azok a megoldások, amelyek segítenek hűvösen tartani az italokat és tovább frissen megőrizni az alapanyagokat. Mutatjuk a legújabb trendeket, amelyekről egyre többet hallani.

  16. 08.0718:57
    P PénzcentrumGazdaság
    Működik a legális áramtrükk: így spórolnak tízezreket a legmelegebb napokon az élelmes magyarok

    A nyári hőségben könnyen megugorhat a villanyszámla, ha a háztartási gépeket és a klímát nem tudatosan használjuk.

  17. 08.0708:01
    K KiskegyedÉletmód
    Tedd ezt az egy dolgot az ablakpárkányra, és az enyhülés nem marad el a melegben: egyszerű trükk a hűvösebb lakásért

    Amikor a nyári kánikulában 30 fok fölé emelkedik a hőmérő higanyszála, a lakás falai átforrósodnak, a benti levegő pedig szinte megáll. Egy pofonegyszerű trükkel érezhetően kellemesebbé teheted a szoba klímáját, anélkül hogy az egekbe szökne a villanyszámlád.

  18. 08.0700:30
    BH blikk.huGazdaság
    Így hűtsük le otthonunkat anélkül , hogy elszállna a villanyszámla ( x )

    A jó időzítés és az okos funkciók az energiaválság idején is mérsékelhetik a fogyasztást a Gree légkondicionálók szakértői szerint.

  19. 08.0612:02
    V VelvetEgészség
    Egész éjjel mehet a klíma? Így használható biztonságosan alvás közben

    A hőség idején a megfelelően lehűtött hálószoba az alvás minőségét is javíthatja.

  20. 08.0611:00
    FH femina.huEgészség
    Szinte mindenki elrontja ezt a hőségben : sem a ventilátor , sem a hideg zuhany nem működik

    Viszont van néhány meglepő tipp, ami valóban segít lehűteni a szervezetet.

  21. 08.0610:59
    D DemokrataÉletmód
    A fizikus elárulta, miért nem hűti le a szobát a ventilátor

    A nyári hőségben sokan a ventilátortól várják, hogy lehűtse a lakást, a készülék működési elve azonban egészen más, mint azt sokan gondolják.

  22. 08.0609:25
    K KiskegyedIdőjárás
    Kánikula és hőhullámok: 4 zseniális trükk, amivel idén nyáron megváltás lesz a főzés!

    Kint 36 fok árnyékban, a konyhában a vasárnapi ebéd miatt már izzik a sütő, te pedig ott állsz a tűzhely felett, amikor a semmiből rád tör a változókori hőhullám. A gőz az arcodba csap, a víz folyik a hátadon, és legszívesebben otthagynál csapot-papot. Ismerős?

  23. 08.0520:33
    B BienÉletmód
    Egész éjjel jár a ventilátor a hálóban nyáron? Ezért nem kellene így aludnod

    Nyáron, amikor a hálószoba éjfél után is harminc fok körül van, a ventilátor tűnik az egyetlen értelmes megoldásnak.

  24. 08.0517:00
    RH rtl.huGazdaság
    Ezt sokan nem tudják : Ennyibe kerül valójában , ha egész nap megy a klíma

    Amikor tombol a nyári kánikula, a lakás gyorsan elviselhetetlen katlanná válhat. Ilyenkor a légkondicionáló nem luxus, hanem a túlélés záloga. Ennek ellenére rengetegen mégis spórolásból szakaszosan kapcsolgatják a berendezést, vagy egész nap izzadnak a négy fal között, mert attól tartanak, hogy a hónap végén csillagászati összeg szerepel majd a villanyszámlán. De vajon tényleg az anyagi csődöt jelenti, ha egész nap megy a hűtés? Meglepő tényekre bukkantunk a modern készülékek fogyasztásával kapcsolatban.

  25. 08.0515:13
    KR Kronika.ro (Erdély)Gazdaság
    Minden kilowattóra számít: ezek a háztartási gépek fogyasztják a legtöbb áramot a kánikulában

    A rendkívüli aszály már az energiatermelést is veszélyezteti. Az Eurostat adatai alapján bemutatjuk, mely háztartási gépek fogyasztják a legtöbb áramot, és hogyan takarékoskodhatunk a hőségben.

  26. 08.0514:45
    MH mindmegette.huÉletmód
    Energiatakarékos főzés : egyszerű trükköl hatékonyan spórolhatsz

    A nyári hőség és a magasabb energiaigény miatt a tudatos főzés segíthet csökkenteni a rezsi számlát. Egyszerű trükkökkel, mint például fedő használata, megfelelő edény kiválasztása vagy a maradékhő kiaknázása, jelentős energiamegazsárolást érhetünk el.

  27. 08.0513:53
    T TelexÉletmód
    Hogyan használd az otthoni klímát az izzó forróságban?

    Energetikai szakértőt kérdeztünk a hatékony hűtésről, energiatakarékosságról, a klímaberendezés kiválasztásáról és ideális elhelyezéséről. Elmondta azt is, hogy milyen lakásokat nehéz hűvösen tartani.

  28. 08.0510:22
    BR Blikk rúzsÉletmód
    Sokkoló rezsiszámla jöhet! Ennyibe kerül valójában a klímázás a panelban – rengetegen élnek tévhitben

    A nyári kánikulában a panellakások szinte sütővé változnak, ilyenkor a klíma jelenti az egyetlen mentőövet. Sokakban felmerül azonban a kérdés: pontosan mennyit fizetünk a villanyszámlán ezért a kényelemért?

  29. 08.0505:45
    LH Liner.huÉletmód
    Bódis Kriszta 10 fontos tanácsot tett közzé a hőség idejére

    A hosszan tartó nyári hőségben nemcsak a lakások hűtése jelent kihívást, hanem az is, hogyan lehet ezt energiatakarékosan megoldani.

  30. 08.0421:00
    BR Blikk rúzsÉletmód
    Ez a rejtett hiba a hűtőn zabálja az áramot! Egy pofonegyszerű trükkel ezreket spórolhatsz a villanyszámlán

    Feleslegesen fizetsz túl sokat az áramért? Egy apró, mindössze néhány percet igénybe vevő trükk a hűtőszekrényeddel pillanatok alatt helyrehozhatja a családi költségvetést.

  31. 08.0419:31
    P PénzcentrumIdőjárás
    Így felezhetik meg a klímaszámlát az élelmes magyarok: egyetlen lépéssel védekezhetünk a brutális kánikula ellen

    Nemcsak spórolási célból, hanem a brutális kánikula ellen is jó szolgálatot tesz, ha nyárra már szigetelve van a házunk.

  32. 08.0417:34
    ÚC Újszó.com (Felvidék)Életmód
    Hűvösebb lakás, frissebb közérzet – így éljük túl a hőséget

    Hűvösebb lakás, frissebb közérzet – így éljük túl a hőséget Tornyai Bianka 2026. 08. 04., k - 17:34 A hőhullámok egyre hosszabbak és intenzívebbek, ezért már nem elég csak több vizet inni. A lakás hűtése, a megfelelő folyadékpótlás, a könnyű étrend és néhány egyszerű trükk is sokat segíthet abban, hogy könnyebben viseljük a kánikulát és elkerüljük a kiszáradást vagy a hőgutát.  A hőhullámok, trópusi éjszakák gyakorisága miatt egyre többen szereltetnek be légkondicionálót a lakásba, hogy átvészeljék ezeket a megterhelő időszakokat, de annak használata több szempontból káros a környezetre. Légkondicionáló nélkül A berendezések általában nagyon sok villamos energiát használnak, ami gyakran fosszilis tüzelőanyagok elégetéséből származik, így növelik a szén-dioxid-kibocsátást. A készülékekben lévő, hűtésre használt gázoknak erős az üvegházhatásuk, amelyek a légkörbe jutva gyorsítják a globális felmelegedést. A kültéri egységek a lakásból származó hőt az utcára fújják, ami tovább melegíti a sűrűn lakott városok levegőjét. Sokaknak azért sem megoldás a légkondicionáló használata, mert érzékenyek rá, illetve a helytelenül használt vagy nem tisztított berendezés a szem, a száj, az orr kiszáradását, megfázást és fertőzéseket okozhat a szervezetben. A hirtelen nagy hőmérséklet-különbség és a hideg levegő megterheli a testet.  A mostani forróságok miatt azonban az otthonunk gyorsan átmelegedhet, ezért érdemes kipróbálni néhány hasznos dolgot:  Tartsuk kint a meleget! A szakemberek

  33. 08.0416:44
    V VelvetÉletmód
    A bukóra nyitva hagyott ablak nem segít a kánikulában: tippek a helyes szelőztetéshez

    A levegőt a lakásban a legnagyobb hőségben is rendszeresen cserélni kell, amit sokan elfelejtenek, amikor bekapcsolják a légkondicionálót.

  34. 08.0415:00
    MH mindmegette.huIdőjárás
    A klíma vagy a ventilátor jobb a hőségben ? Itt a válasz !

    A klíma hatékonyabban védi a szervezetet extrém melegben, mivel csökkenti a helyiség hőmérsékletét és páratartalmát. A ventilátor viszont felgyorsítja a levegő áramlását, ami fokozza az izzadást, de bizonyos körülmények között, például magas páratartalomban is használható lehet.

  35. 08.0410:45
    WH weborvos.huÉletmód
    Így használj klímát éjszaka , hogy pihentető legyen alvásod

    A rossz beállítás okozza a legtöbb kellemetlenséget és megbetegedést. Mutatjuk, hogyan használhatod biztonságosan a légkondicionálót a forró nyári éjszakákon.

  36. 08.0320:01
    G GlamourÉletmód
    A trükk, amivel klíma nélkül is elviselhető marad a lakás a kánikula ideje alatt

    Amikor a nyári kánikulában elviselhetetlenné válik a hőség a lakásban, sokan azonnal a légkondicionálóhoz nyúlnak. Létezik azonban egy ősi, mégis rendkívül hatékony módszer, az úgynevezett éjszakai átszellőztetés. Ez a technika nemcsak kellemes klímát teremt, de a villanyszámlánkat is drasztikusan csökkenti.

  37. 08.0305:22
    K KiskegyedGazdaság
    Kiszámolta a szakértő! Ennyibe kerül 24 óra klímahasználat 40 fokban

    A tartós kánikula idején sok háztartásban szinte folyamatosan működik a légkondicionáló, ezért egyre többen kíváncsiak arra, mekkora pluszköltséget jelent ez a villanyszámlán. Egy friss számítás szerint egy modern, energiatakarékos klíma 24 órás működtetése jóval kevesebbe kerülhet, mint azt sokan gondolják.

  38. 08.0220:30
    DH Dívány.huÉletmód
    Így aludj a hőségben : 8+1 életmentő tipp

    A nyári hőhullámok során az alvás minősége gyakran romlik, mivel a szervezetnek nehezebb leadni a felesleges hőt. Egyszerű praktikákkal, mint például a lakás árnyékolása, szellőztetése, a megfelelő ágynemű kiválasztása vagy egy hűvösebb helyiségben alvás, klíma nélkül is javítható az éjszakai komfortérzet.

  39. 08.0215:02
    P PénzcentrumÉletmód
    Elképesztő, mennyit spórolhatsz a rezsin ezzel az egyszerű trükkel: mindenkinek működik

    A hőség és az aszály miatt Magyarországon is felértékelődött a víztakarékosság - mutatjuk a leghasznosabb tippeket.

  40. 08.0211:15
    DH Dívány.huÉletmód
    Tévhitek a ventilátorról : mennyit ér egy tál jég ?

    A ventilátor nagy segítség lehet a kánikulában, de nem mindenható eszköz.

  41. 08.0119:33
    B BienÉletmód
    Egész éjjel bekapcsolva hagyod a ventilátort a hőségben? Ezért veszélyesebb, mint hinnéd

    A nyári éjszakákon szinte mindenki ugyanazt csinálja: bekapcsolja a ventilátort, ráfekszik az ágyra, és reméli, hogy reggelre kipihenten ébred.

  42. 08.0112:24
    K KiskegyedIdőjárás
    Így csökkenthetjük az áramfogyasztást a kritikus napokon: erre figyeljünk a klíma használatakor

    A legforróbb napokon nemcsak a megfelelő hűtésre, hanem az áramfogyasztásra is érdemes jobban odafigyelni. A klíma tudatos használatával mérsékelhető a hálózat terhelése, miközben otthonunkban is kellemesebb maradhat a hőmérséklet.

  43. 08.0107:30
    I infostartGazdaság
    Felejtse el azt, ahogy eddig a klímát használta, sokat spórolhat vele

    Nyáron a légkondicionáló a háztartásokban szinte egész nap működik, ami megugró villanyszámlát eredményez. Sokan próbálnak spórolni azzal, hogy ritkábban kapcsolják be a készüléket, vagy csak a legnagyobb hőségben indítják el, ez azonban gyakran az ellenkező hatást váltja ki.

  44. 07.3122:22
    K KiskegyedIdőjárás
    A brazilok 7 trükkje! Így tartsd hűvösebben a lakásodat a hőség idején

    Hőmérsékleti rekordok korát éljük. Sokan nem használnak légkondicionálót, vagy azért, mert érzékenyek rá, vagy mert drága. Nekik mutatunk alternatívát egy meglehetősen meleg éghajlatú országból, Brazíliából.

  45. 07.3121:45
    RH rtl.huIdőjárás
    Így hűtsd le a lakást klíma nélkül : trükkök , amik tényleg működnek

    A tartós kánikula nemcsak a szabadban, hanem az otthonunkban is komoly kihívást jelent. A falak és a bútorok egy idő után átforrósodnak, a levegő megreked, az éjszakai alvás pedig pihentető pihenés helyett forgolódássá válik. Bár a legegyszerűbb megoldásnak a légkondicionáló használata tűnik, sokan nem engedhetik meg maguknak a berendezés beszerzését, vagy egyszerűen tartanak a magas villanyszámlától és a klíma okozta megfázásoktól. ​A jó hír az, hogy a lakás belső hőmérsékletét meglepően hatékonyan lehet szabályozni teljesen természetes módszerekkel is.

  46. 07.3022:33
    K KiskegyedGazdaság
    Ez a készülék felelős a hatalmas villanyszámládért: most azonnal húzd ki - figyelmeztet a szakértő

    Sokan tapasztalják, hogy a tudatos spórolás ellenére sem csökken számottevően a villanyszámla. Ennek hátterében gyakran nem a nagy háztartási gépek állnak, hanem azok a kisebb elektromos készülékek, amelyek szinte egész nap áramot fogyasztanak, így észrevétlenül is jelentősen növelhetik az energiafelhasználást.

  47. 07.3019:45
    O origoÉletmód
    Kínszenvedés az alvás a hőségben? Ezt a 8 trükköt érdemes kipróbálni

    Nyolc praktikus módszer segíthet nyugodtabban aludni a legforróbb éjszakákon.

  48. 07.3018:55
    V VilággazdaságÉletmód
    Még csak kérés, de mit tegyünk akkor, ha kötelező lesz visszafogni a fogyasztásunkat? Csodák nincsenek, de lehet könnyebb a hőség alatt

    Számos trükk és praktika létezik, hogy lakásunkat energiatakarékosan tartsuk hűvösen, ám ha beüt a hőhullám, csak a gépi hűtés segíthet, bármit is javasolnak politikusaink.

  49. 07.2906:15
    O origoÉletmód
    Így hűtötték magukat az óegyiptomiak – trükkök, hogyan szabj gátat az érkező hőhullámnak az otthonodban

    Néhány egyszerű praktikát mutatunk a lakásod lehűtésére hőség idején.

  50. 07.2905:00
  51. 07.2506:00
    I infostartIdőjárás
    Most szellőztessünk! Jön a kánikula, és az is kiderült, mikor

    Már szombaton is nyárias meleg lesz. Most szellőztessünk, mert később már hiába tesszük – ajánlják a meteorológusok...

  52. elsőként számolt be07.0716:35