A menopauza természetes testi változás, amely középkorú nők körében jelentkezik. A folyamat fizikai, mentális és érzelmi átalakulásokat is magában foglal, egzisztenciális kérdéseket vethet fel, és a köztudatban kialakult negatív képpel ellentétben egy új fejezet, felszabadító lehetőségként is értelmezhető.
- legfrissebb08.0916:17
Túlélési kézikönyv hormonviharhoz: a menopauza tabusítása nemzetgazdasági kárt okoz
Nem hiszti, nem megjátszás: a menopauza egy természetes testi változás a középkorú nők körében. Akkor is létezik, ha nem beszélünk róla, akkor is, ha kitárgyaljuk – akkor már nem jobb mégis inkább az utóbbi megoldást választani? Mi zajlik ilyenkor az agyban? Milyen nemzetgazdasági hatása van, ha a szőnyeg alá söpörjük a jelenséget? Mit mond a téma hazai szakértője?
- 08.0610:25
Popcorn, koktél és egy új élet – mert a negyven feletti újrakezdés a legjobb dolog is lehet, ami történhet velünk
Sokáig élt a köztudatban egy meglehetősen szomorú és igazságtalan kép a női változókorról. Úgy emlegették, mint valaminek a végét, a leáldozást, az „őszidőt”. Lazíts velünk, és mi bebizonyítjuk, hogy a menopauza akár egy izgalmas, felszabadító, új fejezet is lehet!
- 07.3108:01
Nemcsak a tested változik menopauza idején, ez a kétnapos program a lelkednek is segíthet
A menopauza nem csupán fizikai változásokat hoz a nők életébe, hanem mentális és érzelmi átalakulásokat is indukál. Sok nő számára ez az időszak komoly egzisztenciális kérdéseket vet fel. Fontos, hogy azok ne maradjanak megválaszolatlanul épp akkor, amikor az érintettek újraértelmeznék magukat és a világban betöltött szerepüket.
- elsőként számolt be07.2808:01
Ezeket a nőket viselheti meg a változókor az átlagosnál jobban, mutatjuk, mi a megoldás
A menopauzának és az azt megelőző éveknek evolúciós jelentősége van. Nagyon fontos állomás a nők életében, de sok kellemetlenséggel, nyűggel jár. Mégis mi lehet benne akkor az inspiráló? Hogyan válthatunk perspektívát, hogy ne szükséges rosszként vagy „büntetésként” gondoljunk rá, amit túl kell élni, hanem lelki fejlődésként?
