A polifenolok, melyek számos élelmiszerben és italban megtalálhatók, kedvező hatással lehetnek az agyi öregedésre. Ezek a vegyületek támogathatják az idegsejtek működését, valamint mérsékelhetik az agy öregedésével összefüggő káros folyamatokat antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásuk révén.
- legfrissebb07.1421:15
Kiderült , milyen étrend segíthet a demencia és az Alzheimer - kór megelőzésében | BUMM . sk
Semmelweis Egyetem összefoglalója szerint a polifenolok (bogyósok, tea, kakaó, kávé, extra szűz olívaolaj) kedvezően befolyásolhatják az Alzheimerhez kapcsolódó biológiai folyamatokat – írja a 24.hu. Megemlíti az EGCG-t, a kakaó flavanoljait és a kurkumint, és kiemeli a mediterrán étrendet és a MIND-diétát. Antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatásuk és a bélbaktériumok átalakítása révén támogathatják az idegsejtek működését. A szerzők szerint nem csodaszerek; a hangsúly a változatos növényi étrenen van. #polifenolok #MINDdiéta #agyegészség
- 07.1419:30
Itt a magyar kutatás eredménye: ezzel az étrenddel csökkenthető a demencia kockázata
Kedvezően hathatnak az agyi öregedésre a polifenolok, ezek az bioaktív vegyületek több ételben és italban is megtalálhatóak.
- elsőként számolt be07.1413:29
Nem csodaszer, de támogathatja az egészséges öregedést: ezért fogyasszunk polifenolokat
Antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásaikon keresztül a polifenolok támogathatják az idegsejtek működését, és mérsékelhetik az agy öregedésével összefüggő káros folyamatokat.
